從你踏上滑雪場開始，你將擁有緊張而快樂的一天。無論是體驗飛馳，還是看人摔跤，你都將被你強烈的感受所打動。但千萬不能忘記的是：任何運動都是有技術含量的。在痛快的同時，要用科技和專業的力量來武裝我們自己。 

　　滑雪服裝的技術含量最多的體現在保溫、排汗、輕便，我們至少可以不把自己打扮成一只北極熊才能進行冬日的戶外運動。一般來說，在滑雪時，我們采取分層穿衣的方法，它分為排汗層/內層、保溫層和外套。并不是什么時候都需要這三層的。冷了就加一層，熱了就減一層。每次出發前，你可以根據你的目的地的天氣情況自由搭配。 

排汗層 網眼尼龍背心PK 純棉內衣 

　　在滑雪時選擇通常意義上的純棉內衣做貼身內衣，是不明智的。因為棉制品吸水性較好，當人體處于運動狀態時，棉制品會大量吸收人體排出的汗液，而當人體處于靜止狀態時，棉制品上的汗液很難在短時間內揮發掉，貼在皮膚上又冷又潮的棉內衣會將皮膚表面熱量帶走，使人產生寒冷的感覺，也容易感冒。所以可以將一件帶網眼的尼龍背心貼身穿，然后在外面套上一件彈力棉背心，這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附在彈力背心上，不會產生寒冷的感覺。 

保溫層 抓絨衣PK 羊毛衫 

　　你以為100%羊毛已經很好了嗎？答案是否定的?；r真正的保暖在中層，市場上比較多的是FLEECE材料，也叫抓絨，抓毛絨衣，它的特點是質輕，蓬松，保暖性好。它要有透氣性，以使汗水排出。因為潮濕會使衣物的保暖能力大受影響，所以保暖層在潮濕情況下的保暖能力和干燥速度是選擇保暖層時一個重要的因素。一般來說抓絨衣色彩艷麗，可以獨立外穿或者作為冬季里保溫里層衣服，作為沖鋒衣內膽使用。 

外套 滑雪服PK 羽絨服 

　　一般人以為滑雪要穿多一點，以免受凍。實際上，滑雪是一項刺激的運動，運動自然會產生體熱，尤其初學者因無法有效控制雪板，運動量更大，穿的太厚反而太熱且行動不便。穿過羽絨服滑雪的人立刻會體會到它的缺點是不防水，功能少，穿著臃腫。標準的滑雪服應以質輕、保暖、防風雪、舒適合身、不妨礙行動又盡量減少風的阻力為原則。